AlisaDav's Journal, 26 Jun 20

AlisaDav's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020

49.1 kg Lost so far: 16.8 kg. Still to go: 49.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2020:

431 kcal

Fat: 13.60g | Prot: 44.93g | Carbs: 30.34g. Breakfast: Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Семена Льна, Здоровый Продукт Каша Льняная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яйцо, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». more...

2420 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AlisaDav's Weight History

View Complete History

AlisaDav's Journal, 26 Jun 20

Submit a Comment

AlisaDav's Weight History