Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 99.92g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Real Сырники Классические. Lunch: Чай с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Нектарины, Абрикосы, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|