danr1200r's Journal, 21 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
63.8 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2020:
1548 kcal Fat: 40.03g | Prot: 62.03g | Carbs: 187.82g.   Lunch:  Thé Vert,  Thé Vert,  Saucisson Sec,  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dinner: Vin de Table Rouge,  Vin de Table Rouge,  Thé Vert,  Thé Vert, Plaisirs Gastronomiques Pizza Stromboli Triple Viande,  Thé Vert,  Thé Vert,  Poivrons Verts,  Champignons, Crevette. Snacks/Other:  Fraises,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Pommes, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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