danr1200r's Journal, 20 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
63.9 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2020:
1646 kcal Fat: 45.45g | Prot: 66.43g | Carbs: 212.81g.   Breakfast: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Lunch: Dare Patte d'ours Brownie. Dinner: Swiss Knight Fondue Au Fromage,  Thé Vert,  Vin de Table Rouge, Baguette, Tomates Rouges,  Champignons de Paris (Sautés), Chou-Fleur, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Other:  Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Heineken Bière sans Alcool,  Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Pommes,  Thé Vert. more...
Losing 1.4 kg a Week

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