Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 60.95g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Первым Делом Сливки 10%, Домашняя Выпечка Овсяный Кекс. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Dinner: Чай с Лимоном, Славянские Традиции Творог 1%, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Дикси Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_дрт's Weight History
|