Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 80.10g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Домашняя Выпечка Овсяный Кекс. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Кефир 1%, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Be Fresh Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Иван-Поле Конфитюр Клубника-Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_дрт's Weight History
|