Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 70.11g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Bio National Сироп из Топинамбура, Ашан Кешью Эконом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кэроб, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Помидоры, Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Чай с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Fazer Чиабатта Темная, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Интелл Финики, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_дрт's Weight History
|