Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 82.97g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Метатр Сырники с Изюмом . Lunch: Чай с Молоком, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Coffee Machine Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|