Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 49.70g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ашан Слойка с Печенью, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Простоквашино Сметана 20%, Голубцы, Имбирный Чай. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Имбирный Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Магнит Банан. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
397 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|