Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 127.23g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Milka I Love Milka, Кофе, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Milka I Love Milka, Клубника, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Кофе, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Слобода Сырный Соус, Кофе, Печень Куриная Жареная. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|