Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 96.75g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Oreo Мороженое с Печеньем, Магнит Банан, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат Мини, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Фабрика Качества Колбаса Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|