|
86/66/86
|
50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 112.22g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Протеиновое Печенье, Завод Алешина Баранки Яичные , Зеленый Луг Бифидо Кефир, Новосибхлеб Булка с Дробленым Зерном. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Морковь, Яблоко, Морковь, Сахар, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Гречка Отварная, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. Dinner: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|