Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 90.54g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Ашан Кукурузный Багет, Помидоры, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Globus Масло Сладко-Сливочное, Ржаной Хлеб. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог «Домашний» 5%. Snacks/Other: Martini Шампанское Брют, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|