Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 63.88g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Спаржа, Parmalat Сливки 23%, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, AIDA Penne Rigate . Snacks/Other: Батончик Мюсли, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сахарная Пудра, Клубника, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|