Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 81.45g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареное Яйцо без Жира, Спаржа, Кабачки. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вино Сухое, Лэнд Салат с Рукколой . Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|