Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 87.04g | Carbs: 37.39g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». more...
|
|
2398 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|