Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 107.68g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Метро Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Кускус. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nescafe Dolce Gusto Капучино, Белый Город Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|