danr1200r's Journal, 23 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
68.7 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2020:
1511 kcal Fat: 57.29g | Prot: 69.40g | Carbs: 178.96g.   Breakfast:  Thé Vert. Lunch:  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve),  Thé Vert,  Saucisson Sec, La Belle Bretagne Pâté de Campagne A l'ancienne, Grissol Crispy Baguettes Bites,  Thé Vert. Dinner: Heineken Bière sans Alcool,  Hamburger avec 1 / 4 Lb de Viande sur Petit Pain,  Thé Vert,  Concombre (Pelé),  Thé Vert, Cavendish Farms Frites Ondulés. Snacks/Other:  Thé Vert, Leclerc Biscuit Célébration, Swiss Delice Dark 72% Chocolate,  Barres de Chocolat Noir Speciales,  Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Thé Vert. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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