Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
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68.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 69.40g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Thé Vert. Lunch: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Thé Vert, Saucisson Sec, La Belle Bretagne Pâté de Campagne A l'ancienne, Grissol Crispy Baguettes Bites, Thé Vert. Dinner: Heineken Bière sans Alcool, Hamburger avec 1 / 4 Lb de Viande sur Petit Pain, Thé Vert, Concombre (Pelé), Thé Vert, Cavendish Farms Frites Ondulés. Snacks/Other: Thé Vert, Leclerc Biscuit Célébration, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Barres de Chocolat Noir Speciales, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Thé Vert. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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danr1200r's Weight History
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