Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 166.98g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Даниловский Хлеб, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Груша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Йогурт домашний от Бархат 🍶. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Даниловский Хлеб, Kuhne Хрен Сливочный, Квас, Окрошка без заправки 12.03.19. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Окрошка без заправки 12.03.19, Морковь. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|