Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 66.88g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста. Lunch: Рис, Чим Чим Соевый Соус , Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Danone Йогурт Персик и Маракуйя, Клубника, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|