Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 68.14g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Bounty Bounty , Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Кофе. Lunch: Лаваш Армянский, Рис Вареный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Dinner: SPAR Тефтели Куриные Паровые. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|