Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 66.71g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Шоколад, Сливочное Масло, Батон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Рибай Стейк, Картофельное Пюре. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон, Банан. Snacks/Other: Груша, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Леовит Гречка по-Деревенски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|