Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 93.11g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Bounty Bounty , Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Киви, Банан, Кофе, Яйцо, Пестравка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Кофе, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|