Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 115.11g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Дикси Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Сливки 10%, Укроп, Сто Пудов Рисовая Мука, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Кокосовое Масло, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Be Fresh Редис, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Макфа Гречневые Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Каждый День Филе. Dinner: Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Кокосовое Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Каждый День Филе. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Земляничный, Данон Творог Мягкий 5%, Просто Ядра Арахиса, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_дрт's Weight History
|