Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 81.28g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Сметана 10%, Valio Молоко 0%, Кофе, Домашний йогурт из топленого молока, Сырники eco niva БАРХАТНЫЕ 🦁. Lunch: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Батон, Аджика, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Леовит Рис с Грибами и Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|