Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 111.31g | Carbs: 242.44g.
Breakfast: Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Каша из Полбы, Рафинад, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Столбушенское Варенье Брусника Томленая, Спаржа по-Корейски, Ясная Горка Грудка ЦБ Копченая, Закуска из Фасоли Пережаренные Бобы, Хлебный Дом Браччано, Кускус с Томатами 1903. Dinner: Кондитер Профи Десерт Картошка, Ржаной Хлеб, Вино Красное Сухое, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Other: Помело, Черника, Ашан Киви, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|