Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 91.86g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Первым Делом Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Landers Сыр Сулугуни , Первым Делом Молоко 1,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Лук, Картофель, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Dinner: Landers Сыр Сулугуни , ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Первым Делом Молоко 1,5%, Дикси Томаты Резаные Очищенные Стерилизованные , Лук, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_дрт's Weight History
|