danr1200r's Journal, 11 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
71.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2020:
1582 kcal Fat: 59.54g | Prot: 47.54g | Carbs: 192.21g.   Breakfast: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Lunch: Fromage Blanc,  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dinner:  Thé Vert,  Vin de Table Rouge,  Courgette,  Champignons de Paris (Sautés), Olivieri Rose Pasta Sauce,  Nouilles. Snacks/Other:  Barres de Chocolat Noir Speciales, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Heineken Bière sans Alcool. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


danr1200r's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.