Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 84.79g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Овсяная Каша на Воде, Hame Паштет из Гусиной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Киви, Кофе с Молоком, Рыба на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|