danr1200r's Journal, 06 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
71.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2020:
1459 kcal Fat: 50.62g | Prot: 74.00g | Carbs: 151.51g.   Breakfast: Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Thé Vert, Pain, Oeuf sur le Plat. Lunch:  Fromage Blanc,  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dinner:  Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais),  Vin de Table Rouge,  Thé Vert,  Champignons de Paris (Sautés),  Courgette,  Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Other: Leclerc Biscuit Célébration, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate,  Pommes. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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