Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 85.27g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Кофе, Рафаэлло Конфета, Киви, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Изюм (без Косточек), Блины на Молоке. Lunch: Манго, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Фарш Индейки, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|