|
Что-то я как-то схуднула... поднимать ккал, кажется, надо
|
42.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 102.76g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: Избенка Сметана Термостатная 10%, Избенка Молоко 1%, Яйцо, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, ITLV Оливковое Масло, Аладушкин Мука Предпортовая. Lunch: ВкусВилл Гнезда Фетучини, Чеснок, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Мясо Мидий. Dinner: ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой. Snacks/Other: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, ВкусВилл Козимель, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Хлеб Лионский, Умалат Рикотта. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|