danr1200r's Journal, 18 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
73.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2020:
1514 kcal Fat: 36.37g | Prot: 49.15g | Carbs: 220.82g.   Breakfast: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Commensal Soupe Tomates et Orge. Dinner: Vin de Table Rouge, Tomates Rouges, Selection Spaghetti, Baguette, Thé Vert, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Snacks/Other: Leclerc Biscuit Célébration, Quaker Galettes de Riz Nature, Skippy Beurre D'arachides, Pommes, Thé Vert. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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