Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 75.36g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Гречка. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, 4 Сезона Овощное Рагу. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|