Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
505 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 13.57g | Carbs: 62.65g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа. Lunch: Смешанные Орехи. Snacks/Other: Груша, Ашан Киви, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|