Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 94.90g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Кофе, Краснобор Блинчики с Индейкой. Lunch: Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной. Dinner: Кофе, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Di&Di Мармелад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|