Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
622 kcal
|
Fat: 14.22g | Prot: 39.89g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Ашан Киви, Смешанные Орехи, Здоровый Продукт Каша Льняная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Здоровый Продукт Семена Льна, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабушкина Крынка Творог 0%. Lunch: Радуга Вкуса Бифитат. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|