Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
2219 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 54.35g | Carbs: 316.93g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Кокос Миндаль, Зандукели Лимонад Крем Сода, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Dinner: Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Махеевъ Горчица Русская, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina5987's Weight History
|