Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
43.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2080 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 86.36g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, ВкусВилл Каша Льняная, Избенка Молоко 3,2%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . Lunch: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Кефирный, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Dinner: Салеп, Яйцо, Turk O’Clock Гёзлеме с Творогом и Зеленью. Snacks/Other: Клубника, Глинтвейн, Каравай Штоллен со Вкусом Марципана. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|