|
Ураааа!!)) до дня рождения- 4 февраля, у меня цель-58! Ну что, поехали?))))
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 32.30g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Карася, Рахат Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью Заварной Подовый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Авокадо, Икра Красная. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Винегрет, Хлеб Черный, Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Jagermeister Jagermeister, Chikoroff Цикорий Капучино, Здравник Цикорий Сливочный , Бахетле Оладьи из Тыквы, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Фисташки, От Мартина Семечки с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Курага , Финик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко, Клементины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|