Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 73.03g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Манго, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье , Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Di&Di Мармелад, Чай, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Сыр Голландский , Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|