Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 72.82g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Трайфл, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе (Растворимое), Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Куриное Филе Вареное, Красная Цена Ананас Консервированный. Dinner: Манго, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|