Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 135.94g | Prot: 38.53g | Carbs: 31.21g.
Lunch: Помидоры Черри, Kaufland Chleb Litewski, Piątnica Twój Smak z Przyprawami, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Оливки (Любого Размера), Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе с Молоком, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|