Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 134.61g | Prot: 48.48g | Carbs: 18.45g.
Breakfast: Помидоры Черри, Оливки (Любого Размера), Вятушка Сметана 18%, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Брест Литовск Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Козий Сыр (Твердый), Кофе с Молоком, Яичница. Dinner: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Фундук Фундук, McEnnedy Peanut Butter, Яйцо (Целое), Turek Kozi Serek do Smarowania. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
15 Dec 19 by member: Наталья2308
|
Не, это ванная. У меня до 800 гр сливается, если полежать вечером в ванной.
15 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
Просто в воде?
Или с солью, с содой?
15 Dec 19 by member: Наталья2308
|
Просто в воде, я очень редко принимаю ванную, нельзя перегреваться.
15 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|