Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 43.41g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Лимонный Сок, Пирожное Корзиночка, Экомилк Молоко 2,5%. Dinner: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|