Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 76.70g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Батон, Манная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Леовит Каша Овсяная, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Шаурма с Курицей. Dinner: Леовит Итальянский Грибной Суп. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|