Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
851 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 53.07g | Carbs: 58.04g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Яичный Омлет, Корица, Капучино, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлеты из Индейки, Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|