Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 89.92g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Картошка Печеная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Варницкий, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная Картошка, Пицца Домашняя. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-tyubaeva's Weight History
|