Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 126.37g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Клубника, Голубика, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Nordic Овсяная Каша, Real Хлеб Луковый. Lunch: Творожная Запеканка, Красная Смородина, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриная Колбаса, Щи с Курицей. Dinner: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Лососёвая, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Snacks/Other: Виноград, Добрынинский Кондитерский Комбинат Тирамису, Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-tyubaeva's Weight History
|