Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 53.97g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Цезарь Пельмени с Телятиной, Аджика, Pure Конфитюр Клюквенный на Фруктозе , Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Батон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|